犬鳴山で、日常生活を離れて森と滝に癒される“リトリート”トレイル  ~初心者にもやさしい2時間の山さんぽ~

犬鳴山で、日常生活を離れて森と滝に癒される“リトリート”トレイル ~初心者にもやさしい2時間の山さんぽ~

 犬鳴山は、大阪近郊で渓流と滝を楽しめる癒しの山。
 約2時間で自然を満喫できる手軽なハイキングコースをご紹介します。

七宝瀧寺までのハイキングコース(所要時間約2時間)

 スタートは「犬鳴山バス停」周辺。温泉街を抜けて犬鳴川沿いの道を歩きます。
杉の木が生い茂る林道を歩いていくと、道中では川のせせらぎや大小の滝を楽しむことができます。その先には、「義犬の墓」が見えてきます。命をかけて主人を大蛇から守った義犬の伝説が、「犬鳴山」の名前の由来となっています。
 このルートは往復で距離約3km、約70分~2時間程度で歩ける人気のコースです。山道は整備されていますが、急な坂も多いため、歩きやすい靴がおすすめです。

○マップ(泉佐野市観光協会HP)
 https://www.kankou-izumisano.jp/50on/a/inunaki.html

ハイキングコースのゴール「七宝瀧寺(しっぽうりゅうじ)」

 このコースのゴールである「七宝瀧寺」は、犬鳴山にある修験道(※1)の霊場で、日本遺産「葛城修験(かつらぎしゅげん)(※2)」の構成文化財の一つです。役行者(えんのぎょうじゃ)によって開かれたと伝わっており、現在も滝行などの山岳修行が行われています。渓谷の自然に囲まれた歴史ある寺院で、犬鳴山ハイキングの代表的な名所です。

 ※1 修験道とは、大陸起源の仏教や道教と、日本古来の山岳信仰とが融合して生まれたもの。
 ※2 葛城修験は、役行者が最初に修行したとされる葛城の地における修行や行場(ぎょうば)を総称した呼び方。

<七宝瀧寺>
【所在地】大阪府泉佐野市大木8
【参拝時間】午前8時00分から午後4時30分まで
【HP】https://inunakisan.jp/

朝の光に包まれる、森のごほうび時間

 犬鳴山のハイキングは、天気のよい日の午前10時~11時頃がいちばんのおすすめ。やわらかな陽光が木々の間から差し込み、渓流のきらめきとともに森全体が輝きます。ふと空を見上げれば、澄みきった青空と清々しい空気に包まれ、深呼吸するたびに心までリセットされます。
心地よい疲れを感じながら下山したあとは、犬鳴山温泉の日帰り入浴でゆったりと。自然に癒され、温泉でととのう——そんな贅沢な一日を過ごしてみませんか。

■犬鳴山へのアクセス
【公共交通機関】
○南海本線
「泉佐野」駅下車、南海ウイングバス「犬鳴山」行き(約30分)→終点「犬鳴山」下車
○JR阪和線
「日根野」駅下車、南海ウイングバス「犬鳴山」行き(約20分)→終点「犬鳴山」下車
○和歌山バス那賀・特急(粉河熊取線)
・「熊取駅前」発「粉河駅前」行き(約15分)→「犬鳴山」下車
・「粉河駅前」発「熊取駅前」行き(約30分)→「犬鳴山」下車

【車の場合】
(一般道:国道26号線) 泉佐野警察署東交差点を東へ10Km
(高速道路:阪和道)上之郷ICで降りる
(高速道路:阪神高速湾岸線) 泉佐野南ICで降り、関西空港自動車道の下の国道481号線を通って、上之郷IC前へ
 ※阪神高速湾岸線から関西空港自動車道を通ると、上之郷ICでは降りられないため注意。

ナビゲーター  Y.I